こんにちは！囚人たけしです。 プリズナートレーニング（以下、プリトレ）のスクワットにおける第7ステップ、アンイーブンスクワット（以下、アンイーブン）。 第6ステップであるクローズスクワット（以下、クローズ）まで順調にステ...